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遠足路線
極速行山—特別的「公共空間」主教山
如何在鬧巿中一邊吊頸一邊抖氣？是鍵者經常想的，某次無聊打開google earth，忽然在深水埗看見一處隆起綠色山丘，又不是嘉頓山。她又有路上山，所以就去看看是什麼地方。 查一查資料，原來這處是一座配水庫，高70米，稱作主教山或窩仔山，理應不是巿民休憩地點，然而... -
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直擊報導
香港高爾夫球公開賽-澳洲球手奧斯比勇奪冠軍
為期四天第 61 屆「香港高爾夫球公開賽」落幕，最後一天23組球員角逐冠軍寶座。澳洲的奧斯比（Wade Ormsby）力壓群雄，繼2017年再一次奪得冠軍，他的總桿數是263桿，低標準17桿完成4日的賽事；香港年僅17歲新星楊曉威成績最佳，以273桿成績位列第13位，得到「最佳業餘球... -
裝備資訊
跑山歡樂組另類選擇—NIKE PEGASUS 36 TRAIL
香港天氣越來越熱，今年12月將近才一少許涼意，才逼令鍵者扚起心肝到山野活動，最重要一點，是鍵者的山鞋早已陣亡，要添置一對野外活動的鞋。鍵者喜歡冷門，買Nike算冷門？係！Nike 在香港山野絕對是另類。 今年香港行貨出現了Air Zoom Terra Kiger 5、Air... -
直擊報導
第61屆香港高爾夫球公開賽-眾將列陣
高球盛事Hong Kong Open開始啦，香港代表將有13名球手出戰。賽前記者會上，教練Gary Gilchrist帶領許龍一、楊曉威(Alexander Yang)、黃帥銘(Ben)、迪蘇沙(Leon D’Souza)出席。四人都非常年青，許龍一（20）、楊曉威（17）、黃帥銘（20）、迪蘇沙(21)。他們均表示... -
直擊報導
2019 TNF100黃浩聰勇奪冠軍
剛於今年八月舉行的世界級「環勃朗峰超級越野耐力賽」 (UTMB) 171公里第六名超額完成賽事、並創下香港紀錄的香港著名越野跑手黃浩聰，在TNF100中以12小時49分57秒稱王，奪得冠軍寶座，如願將冠軍獎帶回家中送給兒子。亞、季軍分別為羅啟邦及John Ray Onifa。女子組方面... -
直擊報導
2019 TNF100嚟啦-黃浩聰聰Sir夫妻檔上陣！
TNF順利開跑，山王黃浩聰由2013年起皆沒有缺席此賽事，而且每年都能進入三甲，本年最特別是夫人Viann將陪同聰Sir一同作賽。 賽前黃浩聰在腦海重溫賽道，指出TNF100沒有任何一段是容易應付，全路線都充滿困難，所以早段一定要保持輕鬆，保留體力應付最後五十公里。... -