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  裝備資訊

  開箱：瑞士天梭表NBA Collector 收藏家特別版腕錶

  瑞士天梭表是NBA的官方指定時計和指定腕錶，為慶祝與NBA的長期合作夥伴關係，天梭表推出全新特別版Chrono XL腕錶。   這錶其中一個最大的特色是錶帶採用官方NBA Spalding®籃球皮革，可從腕錶感受到籃球的質感，相信球迷們一定愛不釋手！ &nbs...
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  裝備資訊

  Brooks Running 6 月 Run Proud別注

  性取向的多樣性是一份厚禮以及性取向是天生的，且不能任意改變的，適逢6月是Pride Month（同志驕傲月），為支持大愛平等，美國百年品牌Brooks Running 推出了 Run Proud Apparel Collection，以LGBTQ「彩虹旗」的圖案配搭到運動tee、背心、帽子及襪子，並注入RUN PROUD...
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  遠足路線

  Time Out：香港5個最佳「夜行山」地點

  即使在晚上，也可以像白天一樣享受在本港登山遠足的樂趣
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  運動知識

  急性運動受傷處理：P‧R‧I‧C‧E

  運動一定有受傷的風險，預防、體能和安全管理做得好，可減少受傷機會。現在介紹一種運動受傷的急性處理方法，讓急性運動傷害的壞處減至最少。 PRICE急性保護 常見的運動受傷，大多屬外傷性，包括扭傷、拗柴、撞傷，我們有傳統處理方法：ＰＲＩＣＥ－ RICE，R for Re...
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  運動員專訪

  由中環到平壤有多遠？17歲跑步新星麥文鋒

  來自聖瑪加利男女英文中小學的中五學生麥文鋒是一名新晉跑手，年紀輕輕的他已經榮獲多個比賽的冠軍，單是在2019年，他已經取得渣打香港馬拉松半馬青年組冠軍和平壤半馬拉松海外男子組冠軍，成績卓越。 接觸跑步的原因 麥文鋒在初中時初嘗跑步的樂趣，在沒有事先練習...
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  跑步路線

  【跑步熱點】中環—灣仔

  這是一條短程路線，適合初跑者、工作忙碌的中環人，寓跑步於欣賞風景，寡穿越不同街道、景點和文化地區，加深對城市的認識，景點包括中山記念公園、摩天輪、維多利亞港，日跑或夜跑皆宜。 中環海濱路線可謂甚無難度，路線由中山紀念公園、中環碼頭、摩天輪，甚至...
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  健身

  添馬公園

  提起添馬公園，相信香港人對這個位於政府總部的公園不會陌生，除了大家會想起集會之外，當然還有其他活動如運動和野餐啦！沿著添馬海旁散步，更可以一路走至上環中山紀念公園，大概3公里，又是一條熱愛跑步人士的必跑路徑。公園內平日更會吸引在中環、金鐘的上班族午飯...
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  運動知識

  跟腱炎

  由於肌腱退化或過度使用，跟腱炎以疼痛和腫脹來表現，發生於小腿後側的跟腱及其周邊組織。如果發生跟腱炎疼痛與僵硬感可能出現在阿基里斯腱到跟骨的部位，甚至向上延伸至肌腱的中段。 成因 跟腱炎主因係反覆承受過度的壓力，引發疲勞性損傷，常見於需跑步與跳躍的運...
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  體壇動態

  「FIVB世界女排聯賽香港2019」一連三天賽事完美落幕 日本及中國獲勝

  由香港排球總會主辦之「FIVB世界女排聯賽香港2019」一連三天的賽事於香港體育館完美落幕。首場賽事先上演日本對荷蘭，兩隊球員在香港站最後一天賽事均全力以赴爭取更好成績，最後日本以局數3-0（25-17，25-17，25-21）擊敗荷蘭。第二場壓軸賽事中國對意大利戰況激烈，意...