當遇上不長不短的三天假期時，喜愛戶外活動的在野一族便會感到很尷尬──留在香港爬山爬不了這麼多，出外旅行又嫌匆忙了些。香城野人在此介紹一條路線供大家考慮，就是到增城綠道騎自行車，既有足夠的運動量，又可玩足三天吃足三天。
話說廣州近郊增城，在2009年修建了一條綠色休閒單車徑，這條單車徑從增城巿中心出發，沿著美麗的增江向北而去，直抵白水寨風景區，中間穿越魚塘果林、小鎮古廟，蜿蜒一百公里之長。
香港朋友可於第一天早上過羅湖海關，在羅湖城的長途汽車站乘大巴往增城。約半小時開一班，車程約三個小時。永東巴士也有直通車往增城，但每天只有一班車（8時15分油麻地碧街開出）。
長途車總站在增城的新橋路第二汽車站。走出汽車站，便見到許多單車出租店，在那裡選租單車，又或者向前走下江邊，那裡也有多家單車出租店。一般單車每天租金50元左右，租幾天的話還可講講價錢。
租好單車，從橋畔江邊出發，十分鐘左右便來到綠道的起點。綠道靠倚著增江，風光如畫。
騎在單車上，盡情欣賞沿途景色。觀海長堤、抗日碉堡、三忠古廟、蓮塘春色、烏欖竹林……。
經過古荔台之後，可以拐到蓮塘村去，那裡開設了多家農家菜館。大家可以停車裹腹，品嚐土雞土鴨，新鮮果菜。然後再去尋找有幾百年歷史的烏欖樹。
離開蓮塘，重上單車徑，經過江坳公園，便可望見小樓鎮的何仙姑塔，不知不覺已完成了荔城段。
小樓鎮何仙姑塔下，新建了一個廣場，每月十二月二十八日是遲菜心節，在這裡舉行一連幾天的巿集活動，非常熱鬧。遲菜又名高脚菜心，是增城特產。這種蔬菜較遲收割，要到深冬才上市，所以稱為遲菜心，而且長得又長又大，每棵可長1米、重2公斤，但依然皮脆肉軟，莖肥葉厚，很有菜味。
走走停停的話，來到小樓鎮太陽開始下山了，該找住宿的地方去了。從小樓鎮再往前走大半個小時，到達江坳綜合服務區，內有餐廳旅舍服務。這裡的荔枝木燒雞美味可口，值得一試！
如果腳力夠的朋友，建議加速前行一個半小時左右，到小樓人家（地方名）東境村的又一村農家客棧下榻，更有味道。店主人是鄉村退休中學老師，老夫妻十分熱情好客。
放下行裝，出來村頭村尾的老街走走，領略田園風光，饒有味道。客棧對面是周氏宗祠，據考證周恩來總理與東境村周氏是同祖同宗的哩！
東境村有一間食肆叫「盤菜人家」，合時節的話可品嚐到增城的特色美色，如虎皮冬瓜、水晶粉葛、高腳菜心、正果臘味等等，還有那裡的絕活──「動感」稻草肉，不容錯過！
待續......