SMART Convention & Expo 2016完滿舉行

由中文大學運動醫學團隊主辦的SMART Convention & Expo 運動醫學及康復科技會議暨博覽 2016已於10月15及16日完滿舉行，今年的活動已經踏入第11年，並首度移師旺角麥花臣埸館舉行。務求將運動醫學及科學帶進社區，讓更多市民能夠了解有關知識。

今年的活動主分講座、展覽、專題工作坊與及專業教練研討會這幾個主要部份，以滿足不同人士的需求。

講座方面，兩天共安排了超過70不同的講座及體驗環節，供市民免費參加(需預先登記)，內容今年主要圍繞跑步、單車、健步及健身四大主題，現場分為運動與健康講座和互動講座及體驗兩個講座區同時進行。運動與健康講座主要由不同專家講解運動科學及健康知識，至於互動講座及體驗區所舉行的環節，更可讓參加者跟隨講者進行體驗。今年焦點環節之一的「體壇女將逐個捉」邀請黃曉盈(香港女子競技體操代表)、陳婉婷(東方足球隊主教練)、馬文心(香港空手道代隊成員)及黃學穎(世界拯溺錦標賽香港隊)分享一些運動經歷及受傷體會，更即場與現場觀眾在台上進行比試。另一體驗環節「峽谷挑戰(Canyoning)」就讓參加者體驗緣繩上攀及下降的技巧。

運動與健康講座區 - 如何玩Cross-Fit，開心又放心？

何偉強先生主講

開幕典禮

運動與健康講座區 - 學是學非學運動醫學

雷雄德博士主講

運動與健康講座區 - 體壇女將逐個捉

互動講座及體驗區 - 峽谷挑戰(Canyoning)

互動講座及體驗區 - 預防大腿後肌拉傷：運動場篇

李韋煜博士主講

互動講座及體驗區 - 如何預防Jumper's Knee

李偉俊先生主講

互動講座及體驗區 - 行山樂：傷患認知、預防及處理

鍾惠文博士主講

至於專題工作坊，今年安排在10月16日下午舉行，有包括「拉筋小教室」、「以色列自衛術」、「瑜伽訓練」、「Weight-Free Training 工作坊」、「運動後恢復」、「改善跑姿工作坊」、「普拉提運動」、「破風十式是甚麼」等8個主題的工作坊，共安排12個每節一小時環節。由專家帶領及指導不同的運動及訓練，讓參加者親身體驗。