新鴻基地產早前安排一眾精英運動員、傳媒及長跑愛好者，參加垂直跑體驗活動讓公眾更了解垂直跑(跑樓梯)的樂趣及即將舉行的「新地公益垂直跑-勇闖香港ICC」。
當日出席的精英運動員包括香港半馬拉松紀錄保持者及2013勇闖香港ICC個人賽男子總冠軍紀嘉文、2015勇闖香港ICC個人賽男子總冠軍楊鎧駿、香港首席女子壁球球運動員歐詠芝、前香港單車隊員及教練仇多明等，各運動員除了分享對跑樓梯(垂直跑)體驗外，更和我們分享了他們近況。
左起：仇多明、紀嘉文、歐詠芝、楊鎧駿
曾多次在香港及澳門參加不同跑樓梯比賽的紀嘉文表示，與長跑比較，跑樓梯須要較強的肌力，特別是涉及四頭肌的力量，而參賽者應留意配速，很多參加者往往在初段，特別是最初十多層，為了爭取較有利位置，而出現過快的情況，到最後難以維持速度，他建議參賽者應好好分配體力，避免前段將體力消耗太盡，因肌肉負荷太大，而出現抽筋的情況。至於他平常的長跑訓練，也會加入跑斜路及跑樓梯的練習。紀嘉文將參加Brooks 香港15公里挑戰賽及聯合國兒童基金會慈善跑10公里賽事，並希望能打破10公里香港紀錄，下月初則會參加福岡國際馬拉松，務求造出比較早前在柏林馬拉松更快的成績，並以2小時30分鐘為目標。
紀嘉文
至於歐詠芝則第一次參與跑樓梯的活動，她認為是一個很好的體驗，因對心肺功能有一定要求，也運用到大腿肌肉力量，有時更須要利用手力拉著樓梯扶手協助，可算是一項全身運動。而本月25日她將前往法國參加世界女子團體賽，香港去屆取得第四名，而今屆仍會以第四名為目標，另一方面，由於今年的個人計分賽已經完結，她將在明年一月中才開始參加一系列的個人計分賽事，務求能夠像今年下半年取得較穩定成績。
歐詠芝
仇多明指出跑樓梯及踏單車有相似的地方，都須要依靠用腳踏出去的動作，而跑樓梯可作為幫助踏單車的阻力訓練。
此外，恆常行樓梯對身體有一定益處，日常生活中很容易接觸到樓梯，更無須其他器材特別器材輔助，相對其他運動方便。
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由新鴻基地產主辦的「新地公益垂直跑-勇闖香港ICC」將2016年12月4日假環球貿易廣場(ICC)舉行，活動今年已踏入第五屆，為垂直馬拉松世界巡迴賽(Vertical World Circuit)的終極站。賽事同時劃分多個不同組別供不同人士參與，而報名費用將成為善款，全數捐贈香港公益金及香港社會服務聯會，用作發展基層兒童及青少年服務。
