噪音是什麼？噪音就是你不想聽到的聲音。這種定義略顯主觀，卻又盡得真髓。只要某種聲音讓自己心浮氣躁，渾身不自在，對你而言那便是噪音。比如説搖滾樂，A君聽得如痴如醉，但對B君只是聒噪。
日趨喧囂的世界
從定義上來説，噪音具有強烈的指向性。對睡眠者而言，規律滴答的鐘聲，有時是愉悦的催眠曲，有時卻是干擾睡眠的噪音。此外，噪音並不一定音量大，但音量大最有可能成為噪聲。幼稚園午睡時間的一聲脆響，就可能驚醒所有安睡的兒童：但激蕩在夜店裏的重金屬旋律，卻可能讓人非常愉悦、放鬆。
工業革命之前，在西方世界的正常生活裏，人們能聽到的最大動靜是教堂的鐘聲。當大工業化時代來臨，新式交通工具出現，各種音樂設備附身，科學家們發現，人耳的進化速度，壓根兒追不上日新月異的現代設備所產生的聲音。有數據顯示，相較於工業化時代之前，人類的聽力僅提高了 19分貝。
據世界衛生組織(WHO)統計，最易受噪音威脅的是兒童和老人，有説法稱兒童在學校所承受的噪音與工人在8小時工作時間所承受的噪音相當；隨着年歲增長，老年人聽閾提高，老年性耳聾多發，許多老年人難以將他人話語與背景雜音區別開來。除此之外，一些特殊病人，如癌症化療病人對聲音尤為敏感。WHO曾於2000年發佈報告稱，全球約有2.5億人遭遇聽力問題，其中半數集中於亞洲國家。
丹麥的聽覺研究專家Steven Greenberg説，聽力損失將引發社會和心理隔離，對這部分人而言，世界就像是音量微小的電視機，儘管畫面精彩卻總是聽不清楚。
體驗外部世界，人類有五種基本感覺：聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺。在媽媽子宮內發育至第28〜30周，胎兒便能對外界聲音產生反應。呱呱墜地後，嬰兒發育最快的便是聽覺。作為吸引他人注意的一種方式，嬰兒出生後很快便能對聲音出現反應，聲音也是親子互動交流的手段。若人類失去了聽覺這一至關重要的感覺，世界無異於回到默片時代。
音樂變身噪音
英國人類學家Mary Douglas在《潔淨與危險》(Purityand Danger)—書中，曾提出「不在其位之物為髒」的觀點。這句話的意思是，事物一旦脱離秩序，便被視為骯髒或危險。以此來看，音樂與噪音的區別，有時只一牆之隔。
《追尋寂靜》(In Pursuit of Silence)—書的作者George Prochnik認為，人們常喜歡利用新的噪音來遮蓋舊的噪音。比如説，使用耳機是用音樂隔離外界噪音的方法。無形中灌滿耳朵的音樂，若音量與時間不當，反倒是一種新的噪音形態。
1997年10月， WHO頒佈文件，首次對音樂與潛在聽力損失進行闡述（尤其是針對青少年人群）。事實上，隨着夜店酒吧、流行與搖滾樂的興起，加之隨身音樂設備的出現，受音樂導致的非職業性聽力損失的人群正逐漸擴大。2009年，荷闌一項針對1687名中學生的調查顯示，有九成學生習慣佩戴耳機聽音樂，有32.8%的學生習慣長時間戴着耳機，有近半數學生喜歡開大音量。
還有研究稱，生活在日益嘈雜的新時代的年輕人帶着iPod ，聽力損失的速度將比上一代人快2.5倍。
知多點
2010年6月，比利時根特大學耳鼻喉科醫生Hannah Kppler發表研究稱，聽MP3一小時將降低聽力，並會對聽力造成暫時性傷害。
血壓高
WHO的報告指出，噪音是心臟病誘發因素之一。以英國為例，2006年約有100萬人因冠心病死亡，其中因長期慢性噪音暴露而致死的約有3000人。這個比例雖然非常低，卻也不容忽視。就夜晚入眠而言，暴露於50分貝以上音量環境會使血壓升高，甚至誘發心血管疾病。
英國心臟基金會的Ellen Mason指出，噪音雖不能直接殺死人，卻會讓人更加緊張、壓力更大。對心臟疾病患者而言，噪音無疑是個壞傢伙。研究顯示，長期暴露於慢性噪音者的身體應激荷爾蒙（如腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇）水準會升高。應激荷爾蒙相當於警戒指令，可使人體瞬間做好應對突發刺激的準備。
對循環系統而言，長期的應激荷爾蒙水準升高並不是好事，它可能是某些心臟疾病的病因。英國皇家薩里郡醫院聽力學教授Deepak Prasher認為：「這些疾病都是在不知不覺中逐漸發生的，這正是問題的關鍵所在。即使你自認為已經習慣噪音，生理變化也還是在發生。」
噪音讓人心煩意亂
大多數人都有過類似體會—聲音能吸引注意力，還能打斷思路，讓人難以集中精力。科學家認為，這是因為他們的聽覺處理系統受到干擾。早在半世紀前，美國明尼蘇達大學的Peggy Nelson就對教室的學習環境與噪音問題進行過研究。與安靜的教室相比，在吵鬧的教室內的學生難以理解老師講授的內容。此外，這部分學生更難辨別詞義，寫作能力也更弱。
雖然談論噪音污染，感覺上既不如全球變暖的宏大熱議，又不如宇宙起源的深邃終極。可是，噪音就在你我耳邊。或許，你很少在意它，但它從不會消失。1905年，諾貝爾獎得主、德國著名細菌學家Robert Koch曾預言：「早晚有一天，人類為了生存將要與噪聲奮鬥，猶如對付瘟疫那樣。」
眼睛是心靈的窗戶，這話盡人皆知，卻很少有人去讚許耳朵一番。這世界不僅是五顏六色的，還是音色各異的。以我陋見，耳朵是心靈的大門！愛護好聽覺系統，生活才動聽更動心！
知多點
人們有個奇特的心理，鄰居或樓上的噪音令人心煩氣惱。噪音既讓自己處於應激狀態，還會誘發精神壓力、偏頭痛，嚴重者甚至食演變成抑鬱症和心理障礙。
節錄自：《健康流言終結者》