續上回,小妹去年到了台北參加N牌主辦的女子路跑,因為實在難得全程都非常享受,所以食髓知味嚟多Round!
闊落的起跑線
唔少人可能覺得,女子路跑咪就係一堆女仔圍爐自high嘅活動。不過呢個比賽氣氛的確營造得相當好,難度適中而且極多support。加上同女仔一齊跑,某程度上令壓力無咁沉重,適宜做好成績,唔少女生都透過呢個比賽,完成人生第一個半馬,都不失為美事。
是次賽事慢至2小時45分都設有配速員(Pacer),反觀今年香港馬拉松半馬最慢的配速員為2小時05分,更慢的跑手就不能受惠。不過經過實測,可能係Pacer們拉得太散的關係,跑2小時45分的筆者,居然在最後1km先第一次見到Pacer出現……
Support方面,每3km就有一次官方補給,每個站都有水、運動飲品、威化餅、香蕉等等(唔會齋俾水),一定食得飽。再者,中途(尤其進入河濱公園後)有好多local跑團自設補給站,食物就更加豐富,佢地亦會幫手噴舒緩噴霧、按摩等等兼且毫無保留同你打氣,唔止感受到台北人嘅warm,亦好羨慕佢地百花齊放嘅跑團風氣!
官方補給
跑團補給(無圖補充:中途驚見某品牌防曬乳派出大堆猛男幫跑手搽油,令人想入非非!)
去年沿路有唔少官方打氣標語,今年幾乎絕跡,唯有靠民眾自發打氣團搞搞氣氛。(2016)
去到台北路跑,風景當然絕對不輸大部分賽道係封閉高速公路的香港。由市政府門前出發,起點闊到有大概10條車道,幾乎無香港人迫人的問題,好快可以跟隨自己節奏去跑。前半程即使係高架橋,間中亦會經過圓山大飯店等特色景點;到後半程全跑基隆河畔,穿過多個河濱公園,綠油油的河畔大草地,加上四月開得正盛的小白花,今年仲係中途遇到係河邊拉手風琴嘅伯伯,一邊向跑手送上溫暖微笑,個畫面感動到有一秒以為自己置身瑞士!
台灣妹子好自制,有景點如圖中圓山大飯店先會集體係路邊停低自拍。
最後,講到台北路跑最美嘅風景係人,一啲都無錯。唔係講緊台灣妹子嘅外貌,而係佢哋跑起上嚟絕對堅。舊年時間比今年快,大約跑2小時20分咗右,通常係香港跑呢個時間,去到10公里以至中後段,就會有唔少跑手開始放慢墮後。當我期待呢個畫面出現嘅時候,一路跑呀跑,10k、15k、20k……身邊竟然幾乎無人停過落嚟,直至去到終點!成個情形實在令我印象深刻,可見佢哋都真係好努力練習,亦都好想藉機向台灣妹子salute一下。所以呢個比賽都咪話輕鬆,準備好啲先過嚟至唔會失禮呢。
進入河濱公園,向著台北101直跑
今年台北最美一幕
跑到終點,仲可以係偌大嘅河濱公園盡情放鬆、跟大會做cool down,抖夠hea夠先離開,甚至乎有梳妝counter俾姿整女生執返靚個樣先離開。值得一讚係終點返市中心嘅shuttle bus非常充足,即使人龍超長都好快消化。成個賽事感覺良好,跑完仲可以出發去附近溫泉鄉過一晚,消除賽後疲勞,加加埋埋就係個充滿特色嘅路跑之旅,絕對係第一次跑出香港嘅好地方!
賽後的休憩時光(2016)
2017年超豪華實用鏡盒獎牌,比去年一條普通金鍊吸引十倍,明顯整個賽事budget落在獎牌身上,不過我喜歡!
頭盔註:所有相片均在無減速或停於路邊的安全情況下拍攝。