緊記，心口痛不是一種疾病，而是其他病症的症狀，不能忽視。如果在跑步時心口痛反復發作，或有胸部感覺緊、胸部壓力大，或痛楚蔓延到附近如手臂、背部、頸部、肩部、下頜等情況，這可能表示有較嚴重的心臟血管問題。如在跑步時出現心口痛症狀。首先該放慢步伐，慢慢靜止，避免太急促地從高速跑動到立即停止或立即坐下。靜止後，嘗試留意痛楚的位置，有否如上述的相關症狀，以及症狀有否改善或消失。除非症狀很快地消失，否則都應該求醫做詳細檢查。如果症狀持續甚至加劇，更應該立即向同伴或附近人士求助，往醫院求診。
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醫生先會從問診來分析心口痛的成因。患者心口痛的症狀、來襲時的情況、相關的症狀等都和成因有莫大的關連。之後醫生會通過身體檢查來作診斷，這包括量血壓、血糖、心肺及腹部檢查。如有需要，醫生會抽取血液樣本作化驗，照肺部X光及進行心電圖等。假如確診有心臟血管疾病，醫生會根據病情的嚴重程度去作出適當的治療方案。
節錄自：《我的第一本跑步書》