渣打馬拉松2018（渣馬）今日舉行，香港紀錄保持者紀嘉文遇上年輕一輩的跑將郭汝鏗和孫鎮傑，坦言「爆唔起」並最後得男子組壯年組及總名次第三。
跑手紀嘉文面對年青一代跑手不得不認老，指最近主力備戰全馬，在渣馬前體能恢復不足，以致比賽時爆發力不足。紀嘉文在首4公里承受著風阻力，一直處於領先位置，但在中段時未能加速，笑言「我依家先知道咩叫有心無力」。因此其速度與對手的跑步速度比下去。
培育新一代 盼青出於藍
紀嘉文一直用心培訓新一代跑手，無論在體能及心理層面上，都有一定的心得。「每個跑手當跑大型公開比賽，緊張就少不免。他們可以克服到（壓力），只要參加多啲大大小小嘅跑步比賽。我以前都會驚呢尐比賽，但只要唔好咁緊張，諗多尐方法就可以克服到佢。」他同時指不同的學生有不同的性格，他會因應其性格作出相應的回應和鼓勵。
賽後恢復運動很重要
紀嘉文同意恢復運動對賽後身體肌能調理尤其重要，他有指比賽時身體肌肉很「硬」，「不單止拉筋的伸展運動，輔助用品如Foam Roller都對身體恢復好有作用」。
紀嘉文為香港一名中長跑及長跑運動員及運動教練，現時是香港場地10000米和半程馬拉松排名第1的運動員。
文字、相片:Jane