1氣喘
氣喘是超重者和肥胖者的常見症狀和特有主訴。由於肥胖常導致呼吸道機械性壓迫，患者往往感覺呼吸困難，同時代謝率升高，也使患者需要吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，因此就像負重行走一樣。另外，肥胖易導致原有呼
吸系統疾病加重及呼吸道感染，特別是手術後感染機會明顯增多。
2關節痛
關節疼痛是肥胖症患者最多見的症狀。主要是機械性損傷、進行性關節損害及其症狀加重引起的疼痛。但也有代謝的原因，如脂肪增加所引起的代謝改變。雙手的骨關節病多見於超重患者，痛風則多見於肥胖者。
痛風是嘌呤代謝紊亂造成的一種疾病，主要表現為劇烈的關節疼痛，首次發作一般是單關節的，隨後轉為多關節，且伴有發熱等症狀。所以建議肥胖者最好檢查一下尿酸，以便早日預防和治療。
3疲勞
疲勞是肥胖者的常見症狀。移動龐大的身體、體力的需求很大，代謝率長期升高、打鼾導致睡眠質素低、睡眠窒息症等，均是肥胖症患者感覺疲勞的原因。
4怕熱不怕冷
保持相對恆定的體溫，是維持人體正常功能的必要條件之一。脂肪是一種含能量很局和具有良好保溫功能的組織，可以幫助保持體溫的恆定。當天氣變冷的時候，位於皮下的脂肪組織，可以減少體內的能量散發。必要時機體還可以通過提高機體對脂肪的利用率來增加人體的能量供應，所以肥胖者在冷天的時候似乎總比正常人穿得少。雖然有研究發現，肥胖者體內脂肪轉化成熱能的效率比正常人低，但兩者相抵，脂肪的保溫作用仍然略佔優勢，這就是為什麼肥胖者相對比正常人不怕冷的原因。
可到了夏天，一切都反了過來，正常人體可以用以下的方式散熱：
—輻射。這是當外界溫度低於人體皮膚溫度時，人體的一種主要的散熱方式。
—通過出汗將熱散發出去。
—通過加快呼吸將熱散發出去。
後兩種方式是當外界溫度升高到達體溫(37.2°C)水平，甚至更高時，人體的主要散熱方式。肥胖者皮下的脂肪組織在夏天的時候就像包在暖氣管道外的保溫層一樣，不但不能幫助機體散熱，反而成為機體散熱的障礙，因此，肥胖者在夏天很怕熱。
節錄自：《健康6+1-肥胖》