中國香港體適能總會5月透過網上收集554名市民體測數據，發現超過三成的受訪40至59歲女士有中央肥胖，較同齡的男士比率高出近一倍。而根據總會的標準，高達四成半女士柔軟度不達標，而男士則有大約兩成不達標。
為了減低上述風險和推廣體適能概念，中國香港體適能總會上週五﹙8日﹚起一連三天在灣仔會展舉行「全城體測日2018」，透過攤位活動向市民講過健康資訊，並提供儀器測試市民身體組合成分分析和平衡力等，冀更多市民關注體適能狀況、骨骼肌肉健康和心血健康風險。
活動籌委會主席張應明先生指出女士的皮下脂肪較男士厚，而且女性較常在辦工室工作，缺少站立，令骨骼容易喪失靈活性。加上部份人懷孕後缺乏運動修身導致肥胖，建議女士加倍留意健康風險，包括腰圍變化、心代謝及心血管健康，並多做運動。
另外，民政事務局局長劉江華出席活動時，表示政府在兩年前計劃未來五年投放600億港元在體育界，包括300億港元興建啟德體育園，200億港元優化全港康體設施，以及100億港元培訓精英、普及體適能工作。
為了響應活動，SportiHealth早前委託中文大學體育運動科學系許世全教授，針對中小學生設計「7分鐘運動」，鼓勵中小學生建立運動習慣。參加者每日透過網站跟隨36個動作中隨機選取的12個動作進行訓練，每個動作進行30秒，動作之間有10秒休息。
SportiHealth於週六早上（9日）活動開幕禮期間，邀得體適能總會教練及其家庭成員，在活動當日到台上示範，及帶領台下觀眾進行其中6組動作，向市民宣揚運動的正能量，場面熱鬧歡悅。
圖文：Gordon、Man、W