如果不慎弄傷割損，你會怎樣處理傷口？會讓傷口保持通風，還是好好地包好傷口靜侍恢復？
相信大家都聽過，傷口保持乾燥，可以早點「結焦」，也可以防止發炎發腫，紙之透氣是好事。其實人體的復原方式不是想像中一樣，當破口出現，皮膚會從傷口邊緣向內長出新細胞使傷口癒合，這過程需要潮濕的環境幫助生長。乾燥地「結焦」，傷口變硬，細胞就更難長到應該長到的地方。而且會讓這些細胞變成有缺陷的皮層，形成疤痕。
這些都有研究支持，例如1991年《外科研究期刊》(Journal of Surgical Research)指出，對傷口是最好的包覆出和潮濕環境。研究員在豬隻試用八種不同的包紮方法處理傷口，結果是使用惰性或乾燥的繃帶，傷口癒合時間更長。1995年的《整形外科年報》(Annals of Plastic Surgery) 也做過似研究，比較豬隻傷口上潮濕、略濕及乾燥三種繃帶，結果發現以潮濕繃帶包紮傷口最快愈合，略濕次之，而略濕的繃帶會讓傷口較少壞死，癒合也較佳。此外，有研究顯示使用紗布並不會增加感染率，所以讓傷口乾燥較不容易發炎發腫並不是事實。
所以，當你受傷流血，別讓傷口完全乾燥，這樣才可以好得更快。只要記着，一般沒有細菌感染的傷口，不需要以消毒劑作清洗，使用跟人類體液滲透濃度相近的生理鹽水（0.9 % NaCl）清洗傷口即可。然後每天更用生理鹽水清洗傷口上面的分泌物，及更換敷料時確保乾淨。
至於如何讓傷口保持略濕狀態？一般的紗布都是乾的，所以借助膠布這類人工敷料，或者適合傷患的藥用軟膏即可。
參考自：《小心保健偽知識：終結健康迷思的75堂課》、衛生署