上次說到Norman為了完成連續跑300公里的夢想，只身飛到日本實行。行程已跑完第三天，之後還有四天的路程。首三天的行程幾乎按著他心目中的規劃完成，沿途也沒有出現任何突發狀況，正想著第三天跑了60km賺了里數，翌日可減少跑步距離。誰不知，意外就在第四天開始接踵而來。
第六天進入新潟縣後，沿路就有很多稻田，起初叫人精神一振，其後仿如定了鏡的稻田風景卻令人洩氣。
Day 4—上牧去越後 24km
為了避開一條長一公里又黑又窄的行車隧道，結果我用手機從新規劃路線，選擇了跑大斜路上一個叫土合（Doai)的JR車站，搭車到山的另一邊繼續跑。誤打誤撞下原來這個車站是出名的打卡勝地，整個車站設計有如一個軍事秘密基地又四野無人，下月台時昏暗的環境令人越走越驚，好像走了很久的樓梯還未到月台，而四周卻是以磚塊砌成的牆壁，靜得交關，幾乎連自己的心頭也能聽到，很有遊戲《生化危機》的氣氛。幸好最後也趕到火車，不過另一個車站土樽的出口卻被積雪封著要爬出來。雖然今天只跑短距離，但又驚又要踏雪尋路，感覺上很累。還好越後已屬新潟縣範圍，新潟以靚米及清酒著稱，再加上回到較熱鬧的城市，市內的商場有一個專賣土產的店鋪「越乃室」，可以100日圓試飲一小杯地酒，即時回復精神。
土合車站原來有日本第一地鼠車站之稱，難怪跑了十多分鐘還未到達地下月台。
新潟是日本清酒的知名產區，可以100日圓試飲不同地酒（只於當地發售的清酒），怎可錯過機會？
Day 5—越後去小千谷 55km
從未試過在落雨雪環境下跑，雖然已預計會下雨，但沒想到會如此寒冷，連一步也無法停下！由於天氣太惡劣又裝備不足，途中嘗試以Google Maps搵捷徑，結果又一次中招，這次被帶到雪地之中，差不多整條小腿也深陷雪中，冷得腳趾都變紫色！所以千萬不要太倚賴這些導航工具。是日目的地叫小千谷，一個信濃川河邊小城市，每年二月這裏會舉辦熱氣球嘉年華，全國熱氣球高手都會來比賽！可惜時間不合，緣慳一面。去到酒店天已全黑，全身濕透的我一邊震一邊check in，酒店職員即窩心地送上力保健給我暖身！
按著Google Maps的指示跑，路況越來越差，起初只是積雪，最後幾乎連小腿也深陷其中被逼原路折返。
Day 6—小千谷去燕市 55km
新潟盛產米，所以自然有好多田。第一眼見到稻田，實在難掩興奮，但當兩小時多後滿目仍是稻田及沒有補給站，其中一次喝了一罐咖啡後要兩小時多才到下一個補給點，那種感覺絕對會讓人發瘋。這天利用地圖app找民宿位置，結果又是一次靠不住，還好遇到熱心日本人幫助，載我原路折返，回到本應已到達的地點，走少一點冤枉路。
為了找到當晚的民宿，語言不通下也要硬著頭皮找當地居民相助，誰不知素不謀面的日本人竟以車接載我到目的地。
Day 7—燕市去新潟 24km
最後一天，跑了十多公里便正式進入新潟市。去到旅程末段，步伐反而放慢了，竟然對這段孤獨旅程有點不捨。由日本東岸海邊出發，所以終點亦設計於新潟水族館旁的防波堤。終點前兩公里穿過新潟西海岸公園，入面有很多兩三人才能合抱的參天古樹，好似幫我最後一段打氣。終於，站在防波堤上眺望日本海，終於完成了我的横渡日本316km 「Coast to Coast」之旅！
跑了300公里，到達防波堤終點前Norman竟開始有點不捨，甚至放慢腳步回想這幾天的種種經歷。
新的體驗
達成自己的夢想，雖然Norman沒有熱淚盈眶，PTL賽事的退賽遺憾亦不見得有所減退，但在這次旅途中卻另有所得。「跑步12年，每個比賽都希望儘快完成，很少可以不理會時間，純粹用心去感受。今次就在旅程的最後一天，湧起了一些特別的感覺，原來跑步不一定要跟別人或自己競爭，放慢腳步探索冒險，達成一些沒有實質獎勵的目標，在某程度上也可以很滿足。」他說非常推介跑友有時間可以出國試跑一次，特別是日本，即使是偏遠地方也有較多自動售賣機，民宿亦較易找，可以早一晚才預訂，方便按身體狀況調節翌日跑步距離，但就最好不要太過倚賴Google Maps，以及預留寬鬆一點的時間應變。
開跑第二天跑鞋已開始甩底，令Norman感到有點擔心！
文：Genki