Winter Sir徐弘泰,人稱「冬天教練」,跑壇中桃李滿天下,接觸超過2000個學員,而且甚受歡迎。他有17年跑齡,參加渣打馬拉松10年,10k、半馬、全馬都參加過,經驗豐富。
永不言敗的神奇跑者
或許大家早己聽過他19歲第一次跑馬拉松就取得2:37,全港第2這「神話級表現」。後來他沉寂一段時間,甚至放棄跑步,後來要重拾樂趣,到底發生了什麼事?
唔講唔知,樂天風趣的Winter Sir小時很自卑,常自覺沒用,即使喜歡運動,例如踢波、籃球、跆拳道,成績都不好,他笑言自己是別人眼中的豬隊友。
13歲那年,他參加中學越野賽跑步比賽改變了人生,當時他第一次參賽就做「放頭馬」,當然很快就無力,但憑意志力死頂,竟奪得第二名。他就發現自己有堅持的天份,又有成功感,而且得亞望冠,自此喜歡上跑步,加入田徑隊。經過學界的磨鍊,屢敗屢戰,再一次站上頒獎台又是亞軍。他顯然已愛上跑步,然後跟了師父學藝,短短三年就實現了上述的「神話級表現」。
Winter Sir通過跑步發現努力會有回報,自此愛上跑步,也越來越有自信
歸去來兮
後來的故事,就像很多人一樣,需為讀書和興趣間決擇,結果還是放棄了夢想,然後為口奔馳,離開了跑道,一別就是5年,犧牲了運動員最有進步空間的黃金時間。直至找到穩定工作之後,他才再次重拾興趣,至今已累積過百場本港及外地的長跑賽事經驗,工餘時間負責教班。他也樂在其中,很樂於分享經驗,看見學生跟隨其指導成長,也覺得很高興。
Winter Sir放棄過,但他又回來了
我們八卦一問:如果重頭再來會怎選擇。Winter Sir回答他會選擇跑步,因為他知道當時還有很大進步空間,一定能做到2小時30分內完成全馬的成績,更有信心在各長跑項目中也會有進步。人生就是如此,他也曾羡慕如今的全職運動員,認為應該先做全職跑手,退役再當教練才完滿。但他終究沒有實現,因為有家室,有經濟壓力。現時他有多個身份:打工仔、教練、父親,所餘的時間不多。如果練全馬,必需要赴出很多時間和專注,才能做到好的運動員。在他身上,我們看到放棄夢想並不可恥,因為他現已踏實地重投理想,也樂於如今教練之職。他表示現在一刻的生活節奏只適合在10公里組別裏做好成績,本月他亦將會參加本年渣打馬拉松10K比賽。
Winter Sir笑這自己跟第二名十分有緣
訪問間我們聊到哪場比賽最難忘,Winter興沖沖地告訴我們,是一場出閘脫腳後來追上的渣馬10k。那比賽他一起跑就被推跌,然後遭後面跑手不斷踐踏,狀況「有如被少林十八銅人毆打」,他背部受傷甚重,背部又痛又硬,當刻要坐在跑道旁邊,差不多打算放棄,但立即想到今次是8人作戰的隊際賽,必需要8人完成才有成績,就咬着牙關追上去,開始時還覺得很痛,後來漸漸忘掉痛楚,逢人過人,竟用36分鐘完賽,得到隊際亞軍,他興奮地說:現在想來都覺得幾勁……訪問就伴隨他的大笑,在快樂的氣氛中結束。
身為教練,Winter Sir 給跑友一點心得,不容錯過:
賽道篇:
個人準備篇:
採訪/movies:Karen、Gordon
圖文:W