上次介紹過充滿新加坡歷史跑步路線福康寧公園，今次帶大家去一個熱門的景點—濱海灣 (Marina Bay)。濱海灣沿岸除了是一般觀光客必到之地外，著名的渣打新加坡馬拉松，及亞洲最大的夜間馬拉松—尚道日落馬拉松 (Sundown Marathon)，也將部份賽道設於此處。
擁抱世界之最
濱海灣位處新加坡的CBD，內接新加坡河 (Singapore River)，外通新加坡海峽 (Straits of Singapore)，最著名地標莫過於魚尾獅公園 (Merlion Park)，南邊有著一眾高聳入雲的摩天大廈，與之遙遙對望的，是擁有世上最高及最長無邊際泳池的金沙酒店，附近更有耗資近60億港元興建的濱海灣花園 (Garden By the Bay)，及全世界第二高的新加坡摩天觀景輪 (Singapore Flyer)。
大廈林立的金融中心
摩天輪、藝術科學博物館及金沙酒店
沉睡中的繁忙都市
筆者這次先從克拉碼頭 (Clarke Quay)起步，清晨時份的酒吧區，人影凋零，加上新加坡的禁酒令（從晚上10點30分到隔天早上7點禁止在公共場所飲酒），街頭賣醉的情況經已絕跡。
克拉碼頭就像香港的灣仔，毗鄰商業中心，為上班一族夜晚消遣的好去處。
除了酒吧區，也有維多利亞劇院和音樂廳，就位於亞洲文明博物館 (Asian Civilisations Museum) 隔壁。
新加坡河的盡頭便是名聲顯赫的酒店The Fullerton Hotel，前身為郵政總局和新加坡俱樂部，二戰時曾為治療英軍的醫院，日佔期間總督珊頓·湯姆斯爵士（Shenton Thomas）和夫人在新加坡俱樂部房間內尋求庇護。
從酒店旁邊走過安德遜橋 (Anderson Bridge)，在Starbucks後面有條通往岸邊的樓梯，便踏進濱海灣的區域。
新加坡第100間Starbucks，前身是給外來船隻提供潔淨水源的供水站。
在到達魚尾獅公園前的橋底，有一間便利店和果汁店，供起步前或跑步後的補給，旁邊亦有洗手間。
原本24小時營業的便利店，不知何解那天早上沒有開門
未到7點果汁店已經開店，除各式飲品外，也有多種生鮮生果供應
走在屬於市民的海濱
從橋底的生果店走出來，一片豁然開朗的景色盡在眼前，一整片濱海灣的內湖，圍繞著各式各樣的有趣建築。
正在維修的魚尾獅，沒有噴水，所以不見遊人裝扮接住水柱合照的情景
從魚尾獅的方向外望，會看見另外兩個新加坡著名地標：新加坡摩天觀景輪及金沙酒店
新加坡的城市規劃相當好，市民的活動空間不會因土地問題或地產霸權而被剝削，在這個全城最昂貴、景觀最美的地段，依然建有一條環繞整個海濱的步道。筆者這次從魚尾獅開始逆時針跑一圈，足足有3公里長。
早上7點前在濱海灣跑步有兩大好處，首先天氣不會太熱，其次也避開了一團團的觀光旅客，跑起來也格外輕鬆
沿著海濱路徑向金融區的摩天大廈跑，途中會遇到一個分岔口，你可以沿著木製棧道直行（建議放輕腳步慢行），或向右跑步繞過
沿著棧道行會穿過一所酒店的餐廳及大堂，放心它提供一條24小時開放的公眾通道，不過也建議男性跑友不要赤裸上身，畢竟會有其他酒店住客經過，同時新加坡室內的冷氣也非常強勁。
穿過The Fullerton Bay酒店的華麗大堂及餐廳，由於尚未到早餐時間，所以一個住客也沒見到。
酒店過後便是繁華的金融區，海旁還有數張躺椅供遊客休息
若果跑友覺得天氣太熱也不用擔心，這裡有個很貼心的休息位置，上頂的遮蓋是一大塊太陽能板，提供電力轉動風扇，迅速為你降溫
再向前走會有Mobike共享單車及Neuron共享電動車出租，其中電動車更提供首15分鐘免費使用，不過要先安裝APP及登記信用咭，另外亦需留意這些共享車必需要在指定的地方停泊歸還
筆者走到這時開始日出，遠處的便是著名的花園Garden By the Bay，可以經過金沙酒店的通通前往
來到魚尾獅的對岸便是金沙酒店的商場，你可以繼續沿左邊靠海的寬闊通過繼續跑，或到商場內過冷河稍事休息（記得別赤裸上身）
從上方的商場入口進入後的右手邊，便有一間頗大的便利店，內裡食物及飲品等都非常齊全，可作補給
經過便利店往前行少許，會有洗手間
商場對出的湖邊每晚都有光影水幕匯演，會配合後方的金沙酒店發出鐳射燈光及澎湃的音樂，相當具故事性，不似香港的幻彩詠香江亂照一通
商場的另一邊盡頭的前衛建築，便是Louis Vuitton的專門店
這個似一個猶如一個巨爪、又如一個蓮花的建築，真正身份是藝術科學博物館
經過藝術科學博物館後，上樓梯便可返回對岸，有氣力者可沿左邊的湖邊道路去到Garden By the Bay加操
這條仿造人體DNA結構而成的橋名為雙螺旋橋 (Helix Bridge)，象徵著生命、延續、更新和成長，晚上會亮起不同顏色的燈光
橋的兩側設有數個向外伸延的觀景台，提供一個絕佳的觀景位置
落橋前可以遠望一個浮動的舞台及七彩繽紛的觀眾席，舞台有如一個標準足球場的面積
這裡可以給你感受，在三萬人的觀眾席前跑步的滋味
接近行程的終點，會來到這座外表似榴槤的劇院及Esplanade Mall
這裡亦有便利店供大家補給
最後沿著濱海橋，便回到魚尾獅的起點，這時天已經全亮，一團團的旅客亦接踵而至
在回酒店途中，經過舊禧街警察局(Old Hill Street Police Station)及中央消防局，也是很值得參觀的景點
平易近人的緩跑路線
整體而言，環繞濱海灣的緩跑路線非常適合跑步新手，沿途寬敞平坦沒有斜路，加上眾多休憩位置及完善的便利店補給，不怕體力透支。建議在日出前至少半小時開始跑，除了可以避開猛烈的陽光外，也可遠離喧鬧的人潮，享受新加坡寧靜的一面，還可同時欣賞美麗的日出。
參考資料
新加坡濱海灣 Marina Bay
距離：圍繞濱海灣一圈約3公里，亦可繞到濱海灣公園 (Garden By the Bay)再增加路程
難度：非常輕易，距離短新手容易應付，僅在前往金沙商場及雙結構橋有少許上落斜及部份樓梯路段
交通及出入口：如果由魚尾獅公園出發，以Raffles Place (EW14, NS26)的MRT站最近，另外從Downtown (DT17)、Bayfront (CE1、DT16)、Esplande (CC3)及City Hall (EW13, NS25)出發，也是徒步10分鐘內，可達濱海灣海傍，可視乎所住的地區及交通沿線，選擇不同的起點及終點
洗手間：魚尾獅公園、金沙商場及Esplande Mall
補水設施：魚尾獅公園、金沙商場及Esplande Mall均有便利店，但亦建議自攜樽裝水應付炎熱天氣
特點：位於繁華鬧市中心，可飽覽四周特色的建築物
