肺炎來了，比賽一取消，跑友跑癮起如何是好? 帶口罩跑如何?也許的確可防一時，可是帶上了問題更多。
首先，戴上口罩後呼吸困難，阻擋氧氣吸入，對要求耐力的運動來說沒有好處，跑得更辛苦；其次水氣是口罩的天敵，呼出空氣時，會在口罩內產生水氣，影響過濾功能，呼吸更加困難；再者，跑步會出汗，汗水浸濕口罩會令其破損，會更易讓人接觸口罩面早已沾染的細菌。
也許有人早試過流行一時的訓練面罩，呼吸困難程度比外科口罩更甚，而且這東西並不能防菌。防毒面具又如何？可以，長期使用卻十分辛苦，而且不適，再者它會引起公眾恐慌，也有極高仇恨值，使用前要想清楚。
如今巿面一罩難求，用一個少一個，跑癮發作還是忍一忍，或者到人少空氣流通的位置練習吧。