疫情之下,學生重歸校園遙遙無期。以幼稚園生來說,他們的年紀正值成長重要階段,偏偏要窩在家中,極需大量活動幫助成長,那家長應該怎樣做?原來也不算複雜,只需是時間……
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第二集:《雷雄德教授抗疫速講—運動期間應否帶口罩?》
第四集:《中小學生如何渡過居家生活?》
第五集:《疫症期間長者運動的貼士》
第六講:《家居工作健康貼士》
第七講:《辦公室與口罩束縛》
第八講:《提升抵抗力應做有氧或無氧運動?》
第九講:《疫情下之劇烈運動》
第十講:《免疫力謎思-生理學的解釋》