小學生中學生留在家中沒事幹?肺炎影響下只能辛苦家長,需拿出更多時間安排活動,讓子女可以打發時間。可幸中小學生所需運動時間比幼稚園生少很多很多,可以由其他角度啟發他們的運動興趣。
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第一集:《雷雄德教授抗疫速講—抗疫期間運動注意事項》
第二集:《雷雄德教授抗疫速講—運動期間應否帶口罩?》
第三集:《停課期間幼稚園生可以做什麼?》
第五集:《疫症期間長者運動的貼士》
第六講:《家居工作健康貼士》
第七講:《辦公室與口罩束縛》
第八講:《提升抵抗力應做有氧或無氧運動?》
第九講:《疫情下之劇烈運動》
第十講:《免疫力謎思-生理學的解釋》