合適自己的跑鞋
 

鍵者近年都寫下過不少跑鞋開箱文，總不禁會問自己：「你需要一對怎樣的鞋？」自問不算十分pro的跑友，不會參加跑步比賽，想運動就會跑，卻更愛長距離健步，跑就是希望最簡單直接地消磨體力，不求速度。鍵者不算矮，也不算輕，該要一對怎樣的鞋？一對保護性好，鞋底夠腍，無需太強靈活度的，足夠了。

最近就碰到最合適的跑鞋了：Asics GlideRide。去年Asics推出了皇版新系列MetaRide，鍵者有幸曾與長期擔任Asics人體工學研究所所長西脇剛史先生詳談，那時就知道MetaRide是對革命性功能跑鞋，通過獨特上蹺的前掌控制跑者足踝，減少跑動時足踝擺動角度，節省體能，減少受傷，同時讓跑者跑動姿勢有如滾球向前…那時沒有試穿，直至現在碰上她的量產型後繼機GlideRide。

延伸閱讀：《新世代跑鞋研發及展望—西脇剛史》

外觀比拼—GlideRide vs MetaRide

先談外觀，形狀和MetaRide差不多，都像「郵輪咁大」，中底之厚令人穿上後突然長高4cm以上。鞋頭依然向上翹，沒有了鞋底的十字大洞，但仍有引導坑，Gel少了，鞋踭穩定片細薄了，鞋底由薄薄一片的，變回了橡膠底，紋理卻是如出一轍。

減省了細節，卻無意中令跑鞋變得流線型，尤其這款白金配，外觀簡直令人嘩出聲。

初接觸手感

拿上手把玩，感覺又大又硬，但出奇地輕。因為本鞋的功能是要修正跑者的姿勢，前掌沒有屈摺力，中間也沒有扭動靈活餘地。鞋領和後踭保護方面，一如Asics其他產品，做到足。

試穿感覺

穿上一試，中底十分腍，軟綿綿的感覺，前掌用手把玩時覺得很硬，但穿上後就覺得軟，很神奇。開步跑，因為前掌上翹關係，人就像滾球一樣向前衝，而且感覺不能停止。這設計是敏感度極高的油門，只要畀少少力就立即向前衝。

設計使足掌只有5mm前後落差，腳踝角度擺動少了，包括上斜落斜在內，人更自然更慳力，受傷機會也少了。

鍵者嘗試開大步快跑，足踭的緩衝和回彈就感覺十分明顯，而且很舒適，跑姿更像西脇先生口中的滾球，不自覺地驅動鍵者前進，是一對會令人跑多了的鞋。腳踭的包覆亦十分好，基本上沒有「開鞋適應期」。

實際建議

由於她的舒適度太合適我的個人口味，鍵者作長距離鍵步都穿，甚至日常生活都着。但鍵者必需指出，上翹式的設計，利於向前驅進，卻不利直站於不穩定表面，乘搭左搖右擺的交通工具，包括巴士地鐵，不拿扶手會失平衡！但GlideRide不知不覺間已成為最合適本人的拍檔。

延伸閱讀：《深度介紹ASICS新概念跑鞋—MetaRide》

GlideRide

鞋楦寬度：標準
Offset:5 mm
Weight: 9.9 Oz /Men's US 9
GUIDESOLE：減少腳踝的彎曲，減輕肌肉疲勞，提高效率