由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）主辦、康樂及文化事務署（康文署）資助的一年一度體育盛事 ─ 第 63 屆體育節以「從『身』出發，凝聚你我」為主題，推廣「全民運動」的訊息。
香港桌球代表傅家俊、前香港單車代表馬詠茹、香港劍擊代表符珈嘉、香港帆船代表唐裔盛、前香港田徑代表鄧漢昇出席啟動儀式，分享如何隨時隨地做運動的方法。
各人推荐運動小工具各有千秋
鄧漢昇今次不玩跨欄玩踢毽
馬詠茹則介紹橡筋繩
傅家俊就選擇康樂棋，最像本業
傅家俊提到因為疫情關係，未能出席海外桌球賽事，令其排名下跌，只能以平常心去等待機會。由於場地關閉，他近五個月都缺乏規範的練習，也有點「餓波」。因此，他在家裏用利用女兒的兒童桌球枱練習，一邊享受親子樂，一邊讓自己保持姿勢、瞄準的訓練。
體育節特意推出「郁吓啦！見圖運動車」，駛進港九新界不同地方，並向公眾免費派發融入運動元素的經典小遊戲，鼓勵市民於抗疫期間注意身體健康，多做運動。
傅家俊手上的「鬥瘦棋」引入體能動作規則，想得到的朋友要留意「郁吓啦！見圖運動車」，近日會穿梭港九新界免費向公眾派發
留意Festival of Sport 體育節專頁，捕捉「郁吓啦！見圖運動車」
圖文：Ｗ