今次大會上我們碰見了魏賡，一副久違了的面孔。

尚算充足的準備

魏賡上一次全馬比賽已經是兩年前的亞錦賽。今次渣馬一公佈舉辦日期，他就立即開始練習長距離跑，並已經完成了幾課35公里的跑步，準備時間共有7星期，算是有點準備。

臥虎藏龍

他表示闊別比賽兩年今次有一點點緊張，但欣喜沒有外國特邀選手，焦點可落在本地跑手身上。儘管沒有特邀選手，但他表示比賽其實臥虎藏龍，因為他知道有位來自同一跑會的師兄弟會參戰—在日本做出2小時19分的城武雅(Masashi Shirotake)。魏賡這次比賽有這位特別對手，如果能拍住跑對大家都有益處。

Running tips

最後他寄語各參加者，現在天氣預報當日是19-24度，儘管溫度較好但濕度仍會偏高，大家還是要注意補水和體力分配，而且要調節生理時鐘，讓自己有足夠時間熱身才上線。