曾小強，人稱「小強」，是真正的越野長跑王，除了4次奪取香港「山野之王」殊榮、征服250km戈壁沙漠馬拉松外，在山賽、超長途距離賽，無人不識。
如何開始跑步
一次偶然的機會，小強應同事邀請參加了渣打馬拉松，開始了跑步生活，當時只當是一個嘉年華活動，對馬拉松全無概念，連實際的距離也不知道，結果跑到全身所有肌肉都抽筋，用了近5小時才完成，心靈受到了很大的打擊，於是開始練跑，漸漸地就愛上了這簡單的耐力運動。
出走香港•挑戰大戈壁
小強非常享受跑步的時刻，令他心情放鬆，別人覺得跑步苦悶，他卻覺得跑步是一種美麗、浪漫的事，渴望用雙腿跑到世界每一個角落，如高山，溪澗，海灘，去享受大自然的美。他的足跡踏遍歐美、東南亞國家，在2008年，在住不了人的極地—戈壁沙漠，參加由Racing the Planet主辦的極地馬拉松，全長250公里，最後以25小時09分的成績，僅負於南非的Ryan Sandes，取得第二名的佳績。
在家附近跑步
小強任職消防處，是一位緊急醫療助理，平日習慣在離家不遠的山徑和郊野路徑練跑，如大棠山徑和流浮山尖鼻咀。天水圍入尖鼻咀，他跑過很多次，可以說是他其中一條喜愛的路線，皆因擁有寧靜的郊外環境，空氣清新，沿海岸有大片紅樹林、漁塘，風景一流。路直而平坦，又有車輛進入，來回天水圍運動場，適合練長課。
他特別提到在黃昏或清晨時分，在邊境路會有一群狗隻出沒，過去亦曾經不只一次被狗追，最後唯有縮短路程，早點兒折返，連「硬石」都被惡狗嚇怕。
成績不斷提升
在2014年，他在多個本地及海外賽事都取得優秀成績，年初在Vibram Hong Kong 100賽事，在與多名海外精英跑手競逐的情況下，仍取得第9名成績，及後在世界著名Ultra-Trail Mt.Fuji及Ultra-Trail du Mont-Blanc賽事分別奪得第11名及第18名，Ultra-Trail World Tour的年終世界排名為第8位，成為成績最佳的亞洲選手。
節錄自：香港跑一圈--跑步熱線地圖
圖片來源：盈澳網