曾小強,人稱「小強」,是真正的越野長跑王,除了4次奪取香港「山野之王」殊榮、征服250km戈壁沙漠馬拉松外,在山賽、超長途距離賽,無人不識。
如何開始跑步
一次偶然的機會,小強應同事邀請參加了渣打馬拉松,開始了跑步生活,當時只當是一個嘉年華活動,對馬拉松全無概念,連實際的距離也不知道,結果跑到全身所有肌肉都抽筋,用了近5小時才完成,心靈受到了很大的打擊,於是開始練跑,漸漸地就愛上了這簡單的耐力運動。
出走香港•挑戰大戈壁
小強非常享受跑步的時刻,令他心情放鬆,別人覺得跑步苦悶,他卻覺得跑步是一種美麗、浪漫的事,渴望用雙腿跑到世界每一個角落,如高山,溪澗,海灘,去享受大自然的美。他的足跡踏遍歐美、東南亞國家,在2008年,在住不了人的極地—戈壁沙漠,參加由Racing the Planet主辦的極地馬拉松,全長250公里,最後以25小時09分的成績,僅負於南非的Ryan Sandes,取得第二名的佳績。
在家附近跑步
小強任職消防處,是一位緊急醫療助理,平日習慣在離家不遠的山徑和郊野路徑練跑,如大棠山徑和流浮山尖鼻咀。天水圍入尖鼻咀,他跑過很多次,可以說是他其中一條喜愛的路線,皆因擁有寧靜的郊外環境,空氣清新,沿海岸有大片紅樹林、漁塘,風景一流。路直而平坦,又有車輛進入,來回天水圍運動場,適合練長課。
他特別提到在黃昏或清晨時分,在邊境路會有一群狗隻出沒,過去亦曾經不只一次被狗追,最後唯有縮短路程,早點兒折返,連「硬石」都被惡狗嚇怕。
成績不斷提升
在2014年,他在多個本地及海外賽事都取得優秀成績,年初在Vibram Hong Kong 100賽事,在與多名海外精英跑手競逐的情況下,仍取得第9名成績,及後在世界著名Ultra-Trail Mt.Fuji及Ultra-Trail du Mont-Blanc賽事分別奪得第11名及第18名,Ultra-Trail World Tour的年終世界排名為第8位,成為成績最佳的亞洲選手。
節錄自:香港跑一圈--跑步熱線地圖
圖片來源:盈澳網