之前同大家介紹過大阪馬拉松前的森之宮Q-Mall鬆腳之旅，但如果架空跑道Air Track不合心水，想要更有自然風味的跑步路線，距離大阪市中心約半小時車程的箕面公園，絕對值得推介。雖然箕面公園的楓葉仍未染紅，但內裡的箕面大瀑布美景，以及可以「無料」浸溫泉水，足以彌補看不到紅楓損失。
箕面瀑布落差有33米，值得跑來一遊。
袋定三寶
箕面公園距離大阪市中心的梅田站約半小時車程，交通都算方便，而由箕面車站跑入箕面大瀑布約2.7公里，雖然沿途有部分斜路，但未至於會跑到腳軟影響賽事。要跑這條路線，大可將行李寄存在車站儲物櫃，但記住要帶埋手機、現金及毛巾，因為之後絕對用得著。
箕面公園在1967年已被指定為國家公園，所以內裡保留了不少昭和時期的旅館。
昭和風味
這條路線一開始會經過不少舊式小店及和風旅館，加起來很有懷舊味道，但要注意小心避開遊客，因為大家都會被箕面公園的名產──楓葉天婦羅所吸引拍照。建議大家一開始不要心急買來品嚐，因為內裡的楓葉頗難吞嚥，自己就試過被葉碎黏著喉嚨，用口吸氣時好辛苦......
跑過箕面公園昆蟲館後（約一公里），右邊會有條紅葉橋，對岸可爬樓梯上觀景台遠眺箕面市的景色，但由於梯級的高差頗大，落樓梯時有弄傷腳風險，上或不上，要自己衡量衡量。
名產楓葉天婦羅，最好跑完出來先食，以免攞苦來辛。
200yen約有十片，其實只得炸漿味，楓葉只是噱頭。
紅葉橋對岸的樓梯頗大級，落山時有點難度。
山頂觀景台遠眺箕面市
足浴觀瀑布
越過紅葉橋後的小店，就會開始連續上斜。當再次見到小店，就代表距離瀑布不遠。在這條路的盡頭處，就是入選日本百大瀑布之一的「箕面之滝」，落差33米，由於觀賞位置距離瀑布都頗近，影相時效果都不錯。
用手機影完到此一遊相，先不要購買路邊小食檔的鹿肉食品或烤魚，因為二樓的楓來坊才是理想的休息醫肚之地。楓來坊除了有露天欣賞瀑布座位，還有一列溫泉水足湯座位，只要幫襯食物或飲品，就可免費浸腳 （毛巾可另購），但由於座位有限，所以有機會要等位。其實除了楓來坊有足湯，位於公園入口亦有免費浸腳涼亭，該處不設毛巾售賣，所以最好都是自己帶定一條，就可用盡兩個足湯，恢復腳力。
楓來坊食店只得這裡有免費足湯座席，約可坐十五人。
猿之足湯溫泉水深只過腳腕，坐滿人或可浸到小腿。
箕面公園
交通
於梅田站乘搭阪急寶塚線，至石橋站換乘阪急箕面線，於箕面站下車，車程約30分鐘 （270yen）。下車後可沿警局旁的路口進入箕面公園，附近有非常清晰的指示。
其實公園門口都有足湯涼亭，離開前可浸多次。
如果11月至十二月中期間去箕面公園，就會換上紅紅黃黃的顏色。
