遠足路線
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極速行山—圓洲角公園
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新竹—三日兩夜，十萬步之旅
鍵者向來愛行路，甚至有時懷疑去到痴迷境界，近日有機會到新竹參加一次路跑活動，就特意過一過台灣地道生活，就促成今次三日兩夜十萬步之旅。路跑舉行位置在新竹，單單由香港到新竹巿，就要乘坐機場巴士、飛機、機場捷運、台灣高鐵、台鐵，合共5個小時才能抵達新竹巿。... -
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香港的隱世島嶼—探索香港鮮為人知的離島有趣面貌（下）
在南丫島上可以做的事情，你是否已經一一體驗過？去長洲遊玩是否有點過於不合潮流？香港擁有超過250個島嶼，所以你其實無需經常重遊舊地。如果你在尋找水清沙幼的沙灘、美麗如畫的遠足點，或是不用花錢的活動，以下的島嶼就可以滿足得到你，甚至乎超出你的想像。 探... -
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香港的隱世島嶼—探索香港鮮為人知的離島有趣面貌（上）
在南丫島上可以做的事情，你是否已經一一體驗過？去長洲遊玩是否有點過於不合潮流？香港擁有超過250個島嶼，所以你其實無需經常重遊舊地。如果你在尋找水清沙幼的沙灘、美麗如畫的遠足點，或是不用花錢的活動，以下的島嶼就可以滿足得到你，甚至乎超出你的想像。 探... -
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灌溉水塘—河背＋青潭水塘
香港水塘有很多，位於八鄉盤地南面有三個風光綺妮的`好去處。今次就想介紹用腳穿越這三個水塘的路線。 現存介紹到河背水塘的方法，盡是由西鐵錦上路站乘坐小巴至河背村。小巴班次並不頻密，而且坐在車廂中索然無味，反正距離目的地並不太遠，故可考慮徒步... -
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自己睇自己—適合幼童的金山家樂徑
小朋友行山會悶又怕攰又怕曬？其實不一定，香港有很多易行有趣的山徑，可讓小朋友認識大自然，給予他們適當的鍛鍊。筆者看過一篇洪松蔭培養子女心得的文章，他表示：「培養孩子做運動，將會獲益良多，我通過運動建立了他們正確的價值觀。」鄙人甚為認同他用行山建立小朋... -
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戇居居，行路去＿＿（中環—八鄉差館）
26km，攀升高度500m，對跑者、玩山者只是小菜一碟。對一個傷膝青年，因此迴避劇烈運動近10年的人來說就是件大事。怎料筆者聊發少年狂，近乎即興地完成中環行路返八鄉這「壯舉」。 瘋狂緣起 筆者因工作關係，一天到晚遇到全職半職運動員，或活躍於跑場的... -
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離島遊 南丫島行山路線
南丫島古稱舶寮洲，唐宋之時曾為來往廣州貿易的外國船舶停留之地，據說當地人稱外國人為「獠」，乘着船的獠，是為「舶獠」，後記載為「舶寮」，估計是取其「船舶之寮」之意，後雅化為「博寮洲」，一八六六年的「新安縣圖」已記載「博寮」之名。到了近代，由於島嶼位於香...