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Jay Lam 全港首位考取澳洲運動復健教練全部課程資格的適體能教練，多年來專注處理運動創傷後的復健訓練，透過與物理治師的合作，為不同學員制定復健訓練計劃。我善於利運動訓練強化關節，改善因年歲增加而引起的慢性痛症問題包括：肩頸痛、肩周炎、腰背痛、膝關節痛及足底筋膜炎等等… 同時，我亦擔任香港大學、理工大學及香港城巿大學的客席講者、專欄作家及接受多份媒體報導包括：香港電台、蘋果動新聞、星島日報、《孕媽媽》、《FACE》雜誌及《METRO POP》雜誌。
