2018年01月10日 19:00-20:00 2018年01月17日 19:00-20:00
水的威力是十分驚人的，透過水中運動治療，可以提供浮力，讓你的關節減輕壓力，也可以為你提供阻力，讓你鍛煉肌肉的效果事半功倍。
水中運動創傷復康於西方國家十分盛行，知名運動員如姚明，也曾經借助水中運動舒緩自己的傷患與保持自己的運動表現，讓自己的運動生命得以延長。
香港復康會適健中心聯同SportiHealth推出兩堂課的Hydropower腰膝運動創傷水中運動班。課程中西合壁，融合西方水中運動例子(較激烈及高強度)與東方水中運動如水中太極(較柔和及放鬆)，集兩家之大成，再配合不同運動的特有動作，以達至令身體得到舒緩、復原及肌肉鍛煉等不同效果，對一般人仕，可以預防傷患及作為交叉訓練。學會有關動作，可自行於泳池練習，作為一種功效顯著的運動療法。
對象：18-50歲。受腰背痛、下肢傷患困擾的運動人仕
(如有心血管疾病人仕，參加前請先資詢醫生或物理治療師意見)
上課日期：
日期：10/1/2018 及 17/1/2018（星期三）
時間：7:00-8:00PM
地點：香港復康會適健中心（藍田復康徑七號地下）（藍田地鐵站D1出口右轉前行2分鐘即可到達）
名額：每班6人
導師：註冊物理治療師
費用：$750
報名：
請填妥網上表格及依照指示付款，主辦單位將聯絡參加者，通知及碓認上課安排。
截止報名日期：2018年1月8日 (23:59)，額滿即止。
*參加者請帶備泳褲、泳衣、毛巾等游泳裝備
*暖水治療池：水溫達32-34度
注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任，並無權向主辦單位索償及追討責任，SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。
查詢：
cs@sportihealth.com