主辦單位 :
SportiHealth及NIN Studio
日期及時間 :
2018年03月29日 19:00-20:00
針對都市人士久坐不動的習慣而引致的腰背痛及肌肉繃緊的問題，SportiHealth 聯同 NIN Studio 推出空中瑜伽課程。
透過利用空中瑜伽訓練，令參加者除了肌肉柔軟度、力量和耐力得以提升，同時課程的小班教學模式及舒適的學習環境令參加者不論在身體上以及心理上都得以放鬆。
課堂利用吊床於空中進行各種傳統或改良過之瑜伽動作，對於鍛鍊核心肌肉有顯著的功效。由於空中瑜伽要動用核心肌肉才能於空中平衡和穩定身體，加上靈活性高，有更大的自由度做出深層伸展動作，不單能增強個人專注力，而能放鬆身心。
日期：29/3/2018 (星期四)
時間：晚上7:00-8:00
地點：NIN Studio (香港九龍新蒲崗六合街29號宏輝工業大廈地下)(鑽石山地鐵站B出口約7分鐘步行路程)
導師：NIN Studio 空中瑜伽導師 Amy Chiu
費用：$150
名額：7人
報名：
請填妥網上表格及依照指示付款，主辦單位將聯絡參加者，通知及確認上課安排。
截止報名日期：2018年3月23日 (23:59)，額滿即止。
注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任，並無權向主辦單位索償及追討責任，SportiHealth.com將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。