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頸膊酸痛十分常見, 有人抱住『忍下忍下就過咗』的心態令身體長期不舒適、不放鬆...
其實，只要練習簡單的方法，你就可同痛楚講拜拜，即刻Sharp哂
對象 - 經常頸部、肩膊、上背肌肉酸痛的人士
日期 - 17/10, 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 7/12, 14/12, 19/12 (逢星期六)
( 以上日子，可任選4堂 )
時間 - 上午 10:00 - 11:00 am
地址 - 尖沙咀山林道20號錦興大廈8樓
堂費 - $680/位 (4堂)
(報名後，將會有專人聯絡上課日子)
如有因事出席唔到以上課堂，可另外參加補堂，補堂日子時間另約。
導師簡介：Fion現時在 Vegan Fitness & 脊醫王俊華博士痛症診所 Dr. Antonio Wong Chiropractic Clinic 教導復康瑜珈。2009年在偶然機會下接觸瑜珈，初時只當瑜珈是普通運動，其後她深切體驗瑜珈的對身心的療癒效果是很深層次及長久的。她於2016年再跟印度瑜珈大師Yogananth Andianppan 及其團隊於Anahatha Yoga修習傳統印度瑜珈知識。取得200小時瑜珈導師及300小時瑜珈療癒導師資格。為令瑜珈療癒方式更能針對不同學員，課程設有不同瑜珈工具，例如空中瑜珈布等等，以協助達到更有效安全的效果。
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