書展操

書展操 

氣息最濃也是最熱鬧的香港書展，馬上就要開始啦！書展不僅是買書的好時機，大量的文化活動也是亮點。不過太高深的講座，小編也聽不懂啦，還是比較關心書展有哪些趣味好去處。現在小編為大家推薦書展現場「堅‧貼地」的活動！ 多變化七分鐘運動 針對中、小學生的體適能水平下降，我們設計了一套簡易的健身動作，配合運動手帶，利用科技功能，鼓勵學生每天鍛錬，改善體質，提昇學習與成長的適應能力。大家可親臨現場，屆時將有教練示範多變化七分鐘運動，讓參與者感受運動的樂趣和檢視當下的體適能狀況。同時亦有專業人士講解七分鐘運動的好處，讓各位更了解正確的運動健康訊息。 動態體感游戲 做運動再不局限於刻板的運動場或健身室。我們為大家帶來最新的MotionSports，從遊戲中驅使身心躍動，提昇運動的趣味，鍛鍊體能及強化肌肉，體驗運動的快樂。