睇風景

薄扶林水塘一帶，長年綠化，一路景致幽森，沿路不時遇到溪流，適合野餐。路上有鈄路、梯級、石屎路、泥路兼而有之，也適宜行山和越野跑...

  阿叔其貌不揚，原來是游泳高手，言談充滿運動哲理...

體驗澗游難回頭

青山灣海濱長廊位於屯門避風塘防波堤上，毗鄰三聖邨，全長約850米。防波堤原本不向公眾開放，後來政府重鋪防波堤路面、增設欄杆、有蓋長椅及燈，就變成漁人遊人皆可享用的設施。     防波堤靠近兆麟運動場，可以此作跑步開始的據點，如果想增加距離...

這次東北之旅其中一個最期待的行程，就是到「第一只見川鐵橋view point」看鐵橋上的「JR 只見線」。 JR 只見線每天只有幾個來回班次，每班相隔時間可達數小時，平日和假日的時間也有不同，時間規劃要做得很好。大家可以在ekikara.jp和 yahoo乘換案內看看。 這次旅...

Ponte di Rialto

徒步跨越山頭來到另一邊，視野豁然開朗，遠處的樹冰排列得很整齊，外國來的滑雪者在拍照留

回到市內，時候尚早，便去品嚐青森的B級 グルメ（Ｂ級美食）之一　味噌カレー牛乳ラーメン（味噌咖哩牛奶拉麵） 所謂的B級 グルメ即是Ａ級的次一等，也就是「街頭美食」的意思。B-1グランプリ（B1 Grand Prix, B級美食大賞）自2006年起在日本各處舉行，推廣街頭美食...

林錦公路—粉錦公路

赤鱲角機場南環路是影相聖地，龍友、文青、打咭者必到，但同時這處是跑步、健步、單車的好去處。東涌是個運動愛好者的天堂，跑步、健步、行山、單車、露營都可在東涌或附近做到，赤鱲角機場南環路就毗連東涌，穿過香港為數不多有行人路的跨海大橋就可到達赤鱲角，然後進...

你有無去過昂船洲？有無去過貨櫃碼頭？想睇芒草？去隱世靚位呆坐吹風？去昂船洲啦。 「昂船洲喺邊度？」「吓！好遠架？」其實不是，只是大家沒機會經過，無特別事不會去，筆者閒來無事喜歡亂跑一通，某個下午就來到這裏。 昂船洲位處美孚南面、深水埗西面，被...

香港有幾條公路是跑步的熱點，其中一條是青山公路，由美孚開始，經葵涌、荃灣、汀九、深井、青龍頭、大欖涌、三聖、屯門、洪水橋、元朗、新田、古洞，至上水為止，在新界畫上一個大半弧圈。   鍵者今次介紹其中最適合跑步的一段：由荃灣至屯門。沿路都是海邊...

有沒有想過尋幽探秘，又有特別靚景？青山公路近荃灣就有個無人管理的小石灘。而付近一帶適合散步跑步、放狗。   離開荃灣，沿青山公路往海邊走，第一個靠海的大型住宅是海麗花園，在前方往下望，可見到荃灣雨水排放隧道。荃灣在英治時期常常發生的水災，看來...

近水灣（Approach Beach）　近荃灣一邊碎石較多，不宜練跑 近水灣泳灘位於青山公路汀九段，在汀蘭居旁邊，老一代人會叫這裏做十咪半，英文名曰"Approach"，的確很靠近荃灣。   近水灣沙灘狹窄而長，近荃灣一段有一大截是石灘，靠近汀九的沙粒才...