肺炎

裝備資訊

GEL-KAYANO 27 牛年特別版

牛轉乾坤迎新春!今個農曆新年,日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛! 隆重推出牛年別注系列,注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿牛年元素的服飾及GEL-KAYANO 27牛年特別版鞋款完美糅合新春喜慶與運動時尚,為運動愛好者及潮流達人定下...
  • 跑步資訊

    日本跑友9款運動口罩!

    日本乃亞洲長跑王國,那裏的跑友同樣面對肺炎病毒挑戰,一樣腳痕「唔跑唔舒服」,一樣要帶上口罩跑步去。鍵者嘗試查查日本跑友用什麼口罩,找到當地運動網站sportsone一篇文章,並嘗試分享供大家參考。   當然也可參考這篇美國跑友的口罩:《5款適合跑步者的...
  • 健身

    【運動科學】佩戴口罩運動對身體的影響?

    過去大半年新冠肺炎疫情肆虐,全球各地都有實施口罩相關政策,呼籲民眾時刻佩戴口罩,甚至連做運動也不例如。佩戴口罩運動固然會帶來一定程度不適,但具體背後對身體的影響如何,又有否存一定安全風險等,乃是一眾運動學者近來關心的議題。 最新研究 德國學者Fi...
  • 健身

    迷思-戴口罩運動等於「高原訓練」

    近期疫情反覆,其間需佩戴口罩。坊間甚至有指這做法等同「高原訓練」(altitude training),但又是否真的有根據? 何謂「高原訓練」? 高原訓練又稱「低氧訓練」(hypoxic training) ,是指在低於正常水平面(sea-level)氧氣含量的環境下作練習,過往在高...