跑步

裝備資訊

GEL-KAYANO 27 牛年特別版

牛轉乾坤迎新春!今個農曆新年,日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛! 隆重推出牛年別注系列,注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿牛年元素的服飾及GEL-KAYANO 27牛年特別版鞋款完美糅合新春喜慶與運動時尚,為運動愛好者及潮流達人定下...
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    Luminox X 冰島搜索及救援協會XL.1003.ICE 手錶

    Luminox ICE-SAR手錶!冰島搜索及救援協會(ICE-SAR)是一支在險要之地執行任務的專業搜救隊,他們上山下海,深入極地,爭分奪秒必不可少。瑞士Luminox設計及生產的優質手錶正合ICE-SAR需要,早前在ICE-SAR90週年推出了Luminox ICE-SAR Arctic 1000系列,今夏更增添全新...
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    星級越野跑達人余曉彤力推全新ASICS越野鞋系列

    參加過毅行者和多個本地及國外越野跑比賽的星級越野跑好手 — 余曉彤(Hidy)原來挑戰過不少海外山野:「這幾年來,我挑戰過神山、克羅地亞、戈壁沙漠等多個比賽,每一個地方都帶給我非常獨特的回憶。令我最難忘的可算是克羅地亞104公里賽事,當時要背著40磅的行裝連...
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    新世紀福音戰士限定版Garmin Instinct明日香本配色!

    今年動漫迷誰都在等Eva,誰都要荷苞乾涸。但是誰也想不到,就連Garmin GPS手錶也要讓Eva迷破費!Garmin破格聯乘《新世紀福音戰士》,在Instinct系列中推出 Evangelion限定版配色!顔色共有三款,分別是初號機紫綠、貳號機的紅橙,另外爆冷NERV總部主淺灰色(竟然不是零...
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    世界各地5個將近舉行的Virtual Run

    這兩年跑友過得很漫長又鬱悶:等待、無狀態,我們幾乎可肯定會連續兩年沒有跑步比賽。虛擬跑(Virtual Run)突然變得流行,就連六大馬都要舉行線上跑,世界各地都出現各式各樣的Virtual Run。 Virtual Run儘管沒有了氣氛、補給、支援、臨場的競爭性,但好處多的是...
  • 防治傷患

    跑步後脛骨旁肌肉疼痛

    跑者在初入門的時侯,又或訓練過度,都容易肌肉發痛。其中有兩個位置容易出事,小腿外前則的脛骨前肌,及腳眼上脛骨短肌。這位置受傷了,好像不至於讓人必需停止,但一直使用下去,痛感又會越來越大,跑步結束後「有排受」。 這兩個部位是接連的位置,發生疼痛最大機...
  • 防治傷患

    運動後頭痛

    試過跑步期間或停下來之後頭痛嗎?運動不是給我健康和快樂嗎?但原來跑步引發頭痛並非罕見。這狀況叫「勞累性頭痛」(exertional headaches),而這也並非跑步專利,任何類型的過度活動,也可引發頭痛。只不過跑步算是劇烈運動,也就常見。 脈搏感覺 勞累頭痛的也有...
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    業界革命 Garmin Descent MK2

    你會花多少去購入一隻電子運動手錶?Garmin推出了本年度全新力作Descent MK2、Descent MK2i。筆者收到Descent MK2的資料時,看到定價時嚇了一大跳!但此系列打着「業界革命」、「力臻完美」的口號,也想必有過人之處,也就引來筆者慢慢研究。 當然,一隻專業用的潛水...
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    ASICS GEL-KAYANO 27全新聖誕配色

    新一代GEL-KAYANO 27玩轉跑鞋新配色 !不但在功能上為跑者提供全方位保護和高度支撐,還推出多款獨特顏色任你盡情襯搭,讓你跑出個人街頭時尚,在這個聖誕可以潮跑,又可以潮住襯衫 !   今次GEL-KAYANO 27推出多款混合配色,其中一款以深海藍為主調的最為吸...
  • 健身

    【運動科學】佩戴口罩運動對身體的影響?

    過去大半年新冠肺炎疫情肆虐,全球各地都有實施口罩相關政策,呼籲民眾時刻佩戴口罩,甚至連做運動也不例如。佩戴口罩運動固然會帶來一定程度不適,但具體背後對身體的影響如何,又有否存一定安全風險等,乃是一眾運動學者近來關心的議題。 最新研究 德國學者Fi...
  • 跑步路線

    跑步熱點-灣仔海濱長廊

    跑友這年可謂悶到爆,沒有比賽,約跑又怕人多聚集,又沒locker,更要帶着口罩,實在很沒趣。現在終於有一點點新意思了,近日灣仔北主題區海濱長廊悄悄地開放了,給跑友一點新意。   現在開放了的區域,是由灣仔碼頭向西延伸,經過巴士站到以前的奇力...
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    ASICS Nimbus 23 來了

    不經不覺一年了,Asics Nimbus 22也進化到23代了!Nimbus 係Asics皇牌系列之一,出名舒適,特別適合長距離訓練,必需要立即看過究竟,與22代有什麼分別呢?   當一打開盒子,第一眼觀察面料、鞋舌、領口位和中底,感覺面料更輕薄,鞋舌、領口位依然足料,那種...
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    GEL-KAYANO 27 牛年特別版

    牛轉乾坤迎新春!今個農曆新年,日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛! 隆重推出牛年別注系列,注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿牛年元素的服飾及GEL-KAYANO 27牛年特別版鞋款完美糅合新春喜慶與運動時尚,為運動愛好者及潮流達人定下...